重曹ハミガキはじめました!

今更ホワイトニングに興味が出てきたTomasです。こんばんは。
皆さん、ホワイトニング、やってますか?
歯医者さんでやってもらったり、ちょっと高い歯磨き粉使ったり。
いろいろ方法思いつくけれども、Tomasが目を付けたのはこれ!

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Mind Your Step

この題名に当たって久しぶりにSNAIL RAMP聞いてます。こんばんはTomasです。
ちらっとこのブログのフォントやタグを変えてみたんですが、どうでしょうか。
さて、今日は音楽の話ではなく、カラダのこと。
誰でも簡単に自分のカラダを整えられる方法です。
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ダイエットに挑戦した話

火曜日だってのに、外食してきてしまいました。
こんばんは。絶賛減量中のTomasです。
ほら、多少太っているよりも、我慢するストレスの方が体に悪いし・・・(震え声)

というわけで、今日はここ一月続けているダイエットの話をします。

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